Ενοχλήσεις από τα σιδεράκια;

Αντιμετωπίστε τις ενοχλήσεις της ορθοδοντικής θεραπείας

Η τοποθέτηση κινητών και ακίνητων ορθοδοντικών μηχανισμών, ορισμένες φορές συνοδεύτεται από μικρούς ερεθισμούς των μαλακών ιστών του στόματος, ενώ δεν αποκλείεται να βρεθείτε αντιμέτωποι με ξαφνικά συμβάματα, όπως το σπάσιμο ενός μεταλλικού στοιχείου ή αποκόλληση ενός τμήματος. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε σε αυτές τις περιπτώσεις.

Η έναρξη της ορθοδοντικής θεραπείας συνοδεύεται συνήθως από μικρές ενοχλήσεις που προέρχονται από την έναρξη μετακίνησης των δοντιών. Το ίδιο ισχύει και στην αόρατη ορθοδοντική. Η μετακίνηση των δοντιών είναι μια πολυσύνθετη διαδικασία κατά την οποία ταυτόχρονα και συγχρονισμένα καταστρέφονται οι συνδετικοί ιστοί από τη μία πλευρά του δοντιού και δημιουργούνται καινούργιοι στην απέναντι πλευρά του, σταθεροποιώντας το στην καινούργια του θέση. Είναι λοιπόν κατανοητό ότι το πρώτο 24-ωρο μετά την τοποθέτηση μιας κινητής ή ακίνητης συσκευής, μπορεί να βιώσει ο ασθενής ενόχληση, μούδιασμα στα δόντια ή και πόνο. Ο πόνος είναι μικρής έντασης και αντιμετωπίζεται με ένα ήπιο παυσίπονο, π.χ. παρακεταμόλη (Depon) ενώ δεν διαρκεί περισσότερο από 1-2 ημέρες.

Υπάρχει επίσης περίπτωση να εμφανιστούν ακόμη ερεθισμοί στους μαλακούς ιστούς, χείλη, μάγουλα και γλώσσα λόγω της επαφής και τριβής τους με κάποιο μεταλλικό σημείο των συσκευών. Για αυτό το λόγο, ο ορθοδοντικός σας παρέχει ειδικό ορθοδοντικό κερί, το οποίο μπορείται να τοποθετήσετε στο αιχμηρό σημείο για να μη σας τραυματίζει πλέον. Εάν βρίσκεστε σε σημείο που δεν έχετε πρόσβαση σε ειδικό κερί, μπορείτε να αυτοσχεδιάσετε χρησιμοποιώντας μία μαστίχα χωρίς ζάχαρη με τον ίδιο τρόπο. Στη συνέχεια μπορείτε να την αντικαταστήσετε με το ειδικό κερί. Γενικά οι ενοχλήσεις αυτές δε διαρκούν περισσότερο από 4-5 ημέρες, ενώ εάν έχει ήδη δημιουργεί τραυματισμός στην περιοχή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα στοματικό διάλυμα με χλωρεξιδίνη ή με υαλουρονικό οξύ για την γρηγορότερη επούλωση. Εάν η ενόχληση παραμένει, θα πρέπει να επισκεφθείτε τον ορθοδοντικό προκειμένου να απαλύνει την αιχμηρή άκρη που σας ενοχλεί ή να κόψει κοντύτερη την άκρη του ορθοδοντικού σύρματος.

Για την αποφυγή συμβαμάτων κατά τη διάρκεια του φαγητού, προτείνεται η αποφυγή μάσησης σκληρών τροφών και το κόψιμο της τροφής πρώτα σε μικρά κομμάτια. Έτσι μειώνεται ο κίνδυνος να αποκολληθεί ή να σπάσει κάποιο από τα σιδεράκια. Καλό θα είναι επίσης να αποφεύγονται κολλώδεις τροφές και μάσηση τσίχλας για τους ίδιους λόγους. Μην ξεχνάτε να τηρείται σχολαστικά τις οδηγιες στοματικής υγιεινής που σας δόθηκαν για τη χρονική περίοδο της ορθοδοντικής θεραπείας, ενώ εάν έχετε οποιοδήποτε έκτακτο συμβάν ή ενόχληση, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας για ένα έκτακτο ραντεβού.

Πηγή: Οδοντιατρείο Smiles – Θεσσαλονίκη (Ειδίκευση στη λεύκανση και την αισθητική οδοντιατρική)

Wonder of the Seas

Ο ενθουσιασμός ήταν διάχυτος σήμερα καθώς η Royal Caribbean International ανακοίνωσε το λιμάνι αναχώρησης και το όνομα του 5ου κρουαζιερόπλοιου της κατηγορίας Oasis Class. Το όνομα του είναι Wonder of the Seas και θα ξεκινήσει να κάνει την πρώτη του κρουαζιέρα από τη Σαγκάη! Οι λεπτομέρειες ανακοινώθηκαν από τον Πρόεδρο και CEO της Royal Caribbean Michael Bayley στα πλαίσια ενός παγκόσμιου συνεδρίου για τις κρουαζιέρες στην Σαγκάη. Σχεδιάζεται να κάνει το ντεμπούτο του το 2021 και το μεγαλύτερο κρουαζιερόπλοιο στον κόσμο θα εισάγει νέα εποχή στην κρουαζιέρα καθώς θα είναι το πρώτο κρουαζιερόπλοιο της κατηγορίας  Oasis Class που θα πραγματοποιεί κρουαζιέρες στην Ασία και τον Ειρηνικό Ωκεανό.

“Η Royal Caribbean είναι γνωστή για τις καινοτομίες και για το γεγονός ότι συνεχώς ξεπερνά τα όρια στο τι είναι δυνατό, και ένα κρουαζιερόπλοιο της κατηγορίας Oasis Class στην Κίνα είναι απόδειξη των παραπάνω,” δήλωσε ο κος Bayley. “Το Wonder of the Seas θα επαναπροσδιορίσει τις απόλυτες διακοπές και θα είναι επαναστατικό, σηματοδοτώντας ένα νέο συναρπαστικό κεφάλαιο της Royal Caribbean’s από τα επόμενα που ακολουθούν!”

Σήμερα επίσης στο Saint-Nazaire, στη Γαλλία, Wonder’s ξεκίνησε η κατασκευή του με την καρίνα στο ναυπηγείο Chantiers de l’Atlantique , σηματοδοτώντας την αρχή της κατασκευής του νέου κρουαζιερόπλοιου. Κατά τη διάρκεια της τελετής της «τοποθέτησης της καρίνας» , ένα μπλόκ 970 τόνων ανυψώθηκε με έναν γερανό 1400 τόνων.

Το Wonder of the Seas θα είναι μέλος της οικογένειας κρουαζιερόπλοιων κατηγορίας Oasis class of ships,των μεγαλύτερων στον κόσμο , και θα συνδυάζει το κόνσεπτ των 7 γειτονιών μαζί με μια σειρά από νέες εμπειρίες, κορυφαίες επιλογές γαστρονομίας, ασύγκριτη ψυχαγωγία και την τελευταία τεχνολογία. Περισσότερες πληροφορίες για τα δρομολόγια του Wonder of the Seas  θα ανακοινωθούν σύντομα! 

Η Royal Caribbean International καινοτομεί για περισσότερα από 50 χρόνια, πραγματοποιώντας κρουαζιέρες Μεσόγειο, Καραϊβική και Ασία!

Τι είναι τα sealants

sealants

Το βούρτσισμα και το οδοντικό νήμα είναι οι καλύτεροι τρόποι για να αποφύγετε τις φθορές, αλλά χωρίς να είναι πάντα εύκολο να καθαρίσετε τα κενά ανάμεσα στα δόντια. Ειδικά εκείνα που χρησιμοποιείτε για να μασάτε. Οι γομφίοι είναι ανομοιόμορφοι και αποτελούν ένα αγαπημένο μέρος για τα βακτήρια. Οι μασητικές τους επιφάνειες αποτελούνται από οπές και σχισμές. Στις περιοχές αυτές παγιδεύονται μικρόβια και υπολείμματα τροφών με αποτέλεσμα τη δημιουργία τερηδόνας. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα παιδιά σχολικής ηλικίας εμφανίζουν τερηδόνα σ’ αυτές τις περιοχές σε ποσοστό περίπου 50%.

Τα sealants λοιπόν έρχονται να δώσουν λύση, καθώς καλύπτουν τις σχισμές με διαφανείς ή αδιαφανείς λεπτόρευστες ρητίνες που τοποθετούν οι οδοντίατροι στις μασητικές επιφάνειες των οπισθίων δοντιών των παιδιών και των εφήβων.

Η τοποθέτηση τους είναι γρήγορη και γίνεται σε μια μόλις επίσκεψη, κάτι αντίστοιχο με τις όψεις πορσελάνης, με το μέσο όρο της διάρκειας ζωής των καλύψεων να είναι  τα 4 χρόνια.

10 τρόποι για να κάνετε μόνοι λεύκανση δοντιών

Δείτε 10 τρόπους για να κάνετε μόνοι σας στο σπίτι λεύκανση στα δόντια σας, χωρίς μάλιστα να χαλάσετε το σμάλτο των δοντιών. Το βίντεο σας μαθαίνει πως θα αφαιρέσετε την κιτρινίλα με DIY πρακτικές, χωρίς την βοήθεια οδοντιάτρου που ασχολείται με την αισθητική οδοντιατρική.

Λάθη των διαφημιζομένων στο Google Ads

Το Surfside PPC είναι ένα κανάλι στο youtube με θεματικά vlogs για το digital marketing. Θα βρείτε βίντεο για το SEO, τα social media, τα Google Ads, τα οποία σε καθοδηγούν βήμα βήμα για το τι πρέπει να κάνεις ώστε να φέρεις τα επιθυμητά αποτελέσματα από τις καμπάνιες σου. Το συγκεκριμένο βίντεο αναφέρει τα λάθη που συνήθως κάνουν οι διαφημιζόμενοι στις καμπάνιες τους στο Google Ads και έχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον.

Επιλέγοντας το κατάλληλο μέγεθος φωτιστικού

Δεν γίνεται να έχεις ασχοληθεί για να διακοσμήσεις κάποιο χώρο και να μην σου έχει δημιουργηθεί αυτή η απορία! Είναι μια ερώτηση που όπως αναφέρει στο blog της η εταιρία ΖΑΜΠΕΛΗΣ ΑΕΒΕ ακούνε συχνά. Οι παράγοντες που επηρεάζουν τη διάμετρο ενός φωτιστικού είναι πολλοί και διάφοροι, άλλα υπάρχει ένας κανόνας που αν τον ακολουθήσετε θα προσεγγίσετε τη σωτή διάμετρο.

  1. Αρχικά μετρήστε το μήκος και το πλάτος του χώρου σε πόδια (1foot = 0.3m). Ναι σε πόδια! Αυτό γιατί η μέθοδος έχει προκύψει στις ΗΠΑ και τη μεγάλη Βρετανία, όπου μονάδα μέτρησης είναι αυτή. Για παράδειγμα αν είναι 3×3.5m, θα είναι 10×11,48 πόδια.
  2. Προσθέστε τα δύο μήκη, δηλαδή στην περίπτωση μας 21 πόδια.
  3. Χαρακτηρίζουμε τα 21 πόδια ως ίντσες, δηλαδή 21 ίντσες, όπου αυτή είναι η ιδεατή διάμετρος που πρέπει να έχει το φωτιστικό: 21inches = 53.34cm.

Χονδρικά δηλαδή 50 εκατοστά διάμετρο. Σίγουρα η μέθοδος αυτή δεν αποτελεί πανάκεια, άλλα παρόλα αυτά θα σας βοηθήσει στο να επιλέξετε διαστάσεις στα πολύφωτα, δηλαδή τα φωτιστικά σαλονιού, ή ακόμα και στου υπνοδωματίου σας.

Φωτισμός led

Ο Joe Pater επικεντρώνεται στην ενεργειακή απόδοση, καθώς θεωρεί ότι η υιοθέτηση των νέων τεχνολογιών και ως συνέπεια τα φωτιστικά led, αποτελούν το πρώτο βήμα προς την καθαρή ενέργεια. Έχει εργαστεί για μια εταιρία που αναπτύσει εφαρμογές και έναν κατασκευαστή led, όπου ως στόχο είχε το να ωθήσει τους πελάτες προς την τεχνολογία αυτή. Το βίντεο έχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον και αξίζει να το παρακολουθήσετε.

Norwegian Bliss experience

Ένα κρουαζιερόπλοιο που όμοιο του δεν έχουμε δει! Ονομάζεται Norwegian Bliss, ταξιδεύει στην απόκοσμη Αλάσκα χωράει 4.000 άτομα και προσφέρει μία από τις πλέον μοναδικές εμπειρίες που μπορεί να βιώσει κάποιος στην περιοχή! Το ταξίδι του διαρκεί επτά νύχτες, ξεκινάει από το Σιάτλ και πιάνει στο Juneau, το Skagway και το Ketchikan.

Το πλοίο είναι μοναδικό, καθώς έχει πάνω σκεφτείτε μέχρι και πίστα αγώνων καρτ! Ναι καλά ακούσατε, δείτε το βίντεο και θα καταλάβετε ότι το Norwegian Bliss ανεβάζει την κρουαζιέρα σε ένα άλλο επίπεδο. Συναυλιακοί χώροι, θεματικά εστιατόρια και πρωτοποριακά μπαρ φιλοξενούνται στους χώρους του, προσφέροντας μια μοναδική εμπειρία. Για να κλείσετε κρουαζιέρα στην Αλάσκα μπορείτε να απευθυνθείτε στο Navigator.

Backlinks χωρίς νέο περιεχόμενο

To SEO προβληματίζει επιχειρήσεις και ελεύθερους επαγγελματίες, καθώς η κατάταξη στα αποτελέσματα των μηχανών αναζήτησης παίζει σημαντικό ρόλο και στα «οικονομικά» αποτελέσματα τους. Αποτελεί μια «μάχη», καθώς σε κάθε αναζήτηση η λίστα της Google περιλαμβάνει εκατοντάδες χιλιάδες, ή ακόμα και εκατομύρια links που πρέπει να προσπεράσεις για να βρεθείς ψηλά. Όταν λοιπόν φτάνουν σε εμάς ενδιαφέροντα βίντεο όπως αυτό που μας έστειλε ο κ. Λιανόπουλος της Intrigue Digital, με τη σειρά μας και εμείς τα παραθέτουμε σε εσάς.

Το βίντεο λοιπόν της Ahrefs που παρέχει εργαλεία για ένα σωστό search engine optimization παρουσιάζει το πως μπορείτε να δημιουργήσετε backlinks προς το site σας, χωρίς να πρέπει να αναπτύξετε και νέο περιεχόμενο.

Οδοντιατρικός καθαρισμός

Θεωρητικά είναι μια γνωστή διαδικασία, αλλά ξέρουμε τι ουσιαστικά είναι; Έχει διαφορά με τη θεραπεία που γίνεται για την ουλίτιδα και κάθε πότε πρέπει να γίνεται; Εάν βουρτσίζω καθημερινά τα δόντια μου στο σπίτι, πρέπει και πάλι να κάνω και καθαρισμό δοντιών στον οδοντίατρο;

Ο καθαρισμός των δοντιών δεν είναι τίποτα παραπάνω από αυτό που λέει και το ίδιο το όνομα του. Πρόκειται για την αφαίρεση των υπολειμμάτων της οδοντικής πλάκας από την πέτρα και τις χρωστικές ουσίες. Πραγματοποιείται με διάφορα ειδικά εργαλεία, που στοχεύουν στην απομάκρυνση της πλάκας από τις ορατές επιφάνειες των δοντιών αλλά και από την ουλοδοντική σχισμή, δηλαδή την περιοχή ανάμεσα στα δόντια και τα ούλα. Αυτό διότι εκεί μέσα μπορούν να κρυφτούν μεγάλες ποσότητες μικροβίων και να δημιουργήσουν φλεγμονή. Ο καθαρισμός μπορεί να γίνει με εργαλεία χειρός, ή ακόμα και με σύγχρονες συσκευές υπερήχων.

Συμβάλλει στην υγεία των δοντιών καθώς τα απελευθερώνει από το συσσωρευμένο μικροβιακό φορτίο, αλλά και γενικότερα στην υγεία, μιας και μειώνει την πιθανότητα μικροβιαιμίας, δηλαδή μετακίνησης των συσσωρευμένων μικροβίων σε άλλα μέρη του σώματος μέσω της αιματικής κυκλοφορίας. Τέλος, συμβάλει στην διατήρηση ενός υγιούς χαμόγελου, συντελώντας και στην αισθητική οδοντιατρική, άλλα και τη διατήρηση όσον αφορά την λεύκανση -αν έχετε κάνει-!

Με βάση ευρωπαϊκές κατευθυντήριες οδηγίες, συστήνεται να πραγματοποιείται δύο φορές το χρόνο, ή κάθε έξι μήνες, ενώ η Αμερικάνικη Οδοντιατρική Ομοσπονδία (ADA) προτείνει επανάληψη του οδοντιατρικού καθαρισμού κάθε 4-6 μήνες, δηλαδή 2-3 φορές το χρόνο.

Όσον αφορά το καθημερινό βούρτσισμα των δοντιών στο σπίτι, δυστυχώς δεν εγγυάται τον πλήρη καθαρισμό τους και την απουσία προβλημάτων στο στόμα. Η οδοντόβουρτσα δεν μπορεί να αφαιρέσει τη μικροβιακή πλάκα από τις πλαϊνές επιφάνειες των δοντιών όπως οι οδοντίατροι.