Προώθηση σε μηχανές αναζήτησης

Με τον όρο SEO αναφερόμαστε στη σειρά ενεργειών που πρέπει να γίνουν για να αποκτήσει η ιστοσελίδα της εταιρίας μας υψηλότερη θέση στα αποτελέσματα των μηχανών αναζήτησης.

Η Intrigue Digital είναι εταιρία που εξειδικεύεται στο SEO, αυτή τη μακροχρόνια διαδικασία που περιλαμβάνει σε πρώτη φάση επεμβάσεις στην ιστοσελίδα (on-page SEO), με στόχο τη βελτίωση της δομής και του περιεχομένου της, και μετά σε δεύτερη φάση αύξηση του domain authority, με τη δημοσίευση αναφορών και backlinks σε ολοένα και περισσότερα σημεία του παγκόσμιου ιστού.

Γιατί να επενδύσω στο SEO;

Οι μηχανές αναζήτησης αποτελούν το πιο σημαντικό εργαλείο κατά την πλοήγηση μας στο ίντερνετ. Τα αποτελέσματα που προκύπτουν, ανάλογα με τη λέξη κλειδί, μιας αναζήτησης μπορεί να είναι μερικές χιλιάδες, ή ακόμα και εκατομμύρια! Βάσει των στατιστικών που παραθέτουν οι πιο δημοφιλείς μηχανές αναζήτησης, το 91,5% των χρηστών παραμένουν στην πρώτη σελίδα αποτελεσμάτων, το 4,8% επισκέπτεται τη 2η, ενώ μόλις το 1,1% συνεχίζει στην 3η σελίδα. Τα στοιχεία αυτά και μόνο υποδηλώνουν τη σημαντικότητα της παρουσίας μιας εταιρίας στα αποτελέσματα της πρώτης σελίδας.

Η Intrigue Digital δραστηριοποιείται στον χώρο του digital marketing, παρέχοντας υπηρεσίες SEO και social media marketing.

Industrial φωτιστικά δαπέδου

Ένα ενδιαφέρον clip με φωτιστικά δαπέδου βιομηχανικού στυλ σε μοντέρνα σχέδια. Σκούρα μέταλλα και δημιουργικός σχεδιασμός σχηματίζουν μια μεγάλη γκάμα που θυμίζει έργα τέχνης. Πάρτε όμορφες ιδέες για τα φωτιστικά που θα πλαισιώσουν το σαλόνι σας!

Το δώρο των θεών

Το φρούτο που ο Όμηρος ονόμαζε «δώρο των θεών» και μας προστατεύει από 6 ασθένειες

αχλάδια

Ο Όμηρος το ανέφερε ως «δώρο των θεών». Και μάλλον δεν είχε άδικο.

Η γλυκιά, αρωματική, ζουμερή και μαλακή σάρκα του αχλαδιού, κάνει αυτό το φρούτο ιδιαίτερα αγαπητό, ενώ τα σημαντικά του διατροφικά οφέλη, το κάνουν σημαντικό «σύμμαχο» της υγείας μας.

Ανάμεσα στις πολλές ποικιλίες των αχλαδιών, το κινέζικο αχλάδι είναι αυτό με τη μεγαλύτερη διατροφική αξία, όμως και οι άλλες ποικιλίες είναι πολύ ωφέλιμες. Τα αχλάδια είναι στην εποχή όλο το χρόνο, αλλά κυρίως από τα τέλη του Ιουνίου μέχρι τον Φεβρουάριο, ανάλογα με την ποικιλία.

Τα αχλάδια αποτελούν εξαιρετική πηγή υδατοδιαλυτών ινών.

Περιέχουν βιταμίνες Α, Β1, Β2, C, E, φυλλικό οξύ και νιασίνη. Επίσης, είναι πλούσια σε χαλκό, φωσφόρο και κάλιο και σε μικρότερες ποσότητες σε ασβέστιο, χλώριο, σίδηρο, μαγνήσιο, νάτριο και θείο και έχουν λίγες θερμίδες.

Τα αχλάδια θεωρούνται υποαλλεργικά. Είναι φρούτα πλούσια σε φυτικές ίνες, αλλά ελάχιστα πιθανό να προκαλέσουν παρενέργειες και γι’αυτό προτείνονται σε άτομα που πάσχουν από διάφορες διατροφικές αλλεργίες. Επιπλέον ωφελούν στην καταπολέμηση διαφόρων ασθενειών. Ο χυμός από αχλάδι συστήνεται ακόμη και για βρέφη, είτε για άτομα που έχουν αλλεργίες.

Αρτηριακή πίεση: Τα αχλάδια έχουν αντιοξειδωτικά και αντικαρκινικά συστατικά, που βοηθούν στην πρόληψη της υψηλής αρτηριακής πίεσης και εγκεφαλικού επεισοδίου.

Πρόληψη του καρκίνου: Η υψηλή τους περιεκτικότητα σε βιταμίνη C και χαλκό δρα αντιοξειδωτικά και τα προστατεύει κύτταρα από τις βλάβες από τις ελεύθερες ρίζες.

Δυσκοιλιότητα: Η πηκτίνη στα αχλάδια είναι διουρητική και έχει ήπια υπακτική δράση. Πίνοντας χυμό από αχλάδι τακτικά, βοηθάτε στη ρύθμιση των κινήσεων του εντέρου.

Ενέργεια: Ο χυμός αχλαδιού αποτελεί μια γρήγορη, φυσική πηγή ενέργειας, γεγονός που οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στις υψηλές του ποσότητες σε φρουκτόζη και γλυκόζη.

Πυρετός: Η δροσιστική επίδραση του αχλαδιού, βοηθά στην ανακούφιση από τον πυρετό. Ο καλύτερος τρόπος για να κατεβάσετε τον πυρετό, είναι ένα μεγάλο ποτήρι χυμού αχλαδιού.

Τόνωση του ανοσοποιητικού: Οι αντιοξειδωτικές θρεπτικές ουσίες στα αχλάδια, είναι ζωτικής σημασίας για το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Πίνετε χυμό αχλάδι όταν νοιώθετε πωςθα αρρωστήσετε

Φλεγμονή: Ο χυμός του αχλαδιού έχει αντιφλεγμονώδη δράση και βοηθά στην ανακούφιση του πόνου σε διάφορες φλεγμονώδεις καταστάσεις.

Οστεοπόρωση: Τα αχλάδια περιέχουν υψηλά επίπεδα του χημικού στοιχείου, το οποίο βοηθά το σώμα να διατηρήσει το ασβέστιο και να καθυστερεί Οστεοπόρωση.

Εγκυμοσύνη: Η υψηλή περιεκτικότητα σε φυλλικό οξύ προλαμβάνει ανωμαλίες νευρικού του σωλήνα στα βρέφη.

Πονόλαιμος: Τα αχλάδια είναι ιδανικά καλοκαιρινά φρούτα για έναν λόγο. Ο χυμός από αχλάδι το πρωί και το βράδυ, βοηθά στο να δροσιστεί το σώμα όταν η θερμοκρασία φτάνει στα ύψη. Τρέφει το λαιμό και βοηθά στην πρόληψη προβλημάτων του λαιμού.

Πώς να τα επιλέξετε

Επιλέξτε τα αχλάδια που έχουν λεία και γυαλιστερή επιφάνεια και είναι σφιχτά και με πλούσιο άρωμα. Αποφύγετε όσα έχουν χτυπήματα ή σκούρες κηλίδες. Έχτε υπόψη σας πάντως, ότι ορισμένοι τύποι αχλαδιών-συνήθως οι ασιατικές ποικιλίες-έχουν σκούρες κηλίδες στον φλοιό τους και αυτό είναι φυσιολογικό.

Διατηρείτε τα πιο άγουρα αχλάδια σε θερμοκρασία δωματίου, τυλιγμένα με χαρτί. Όταν μπορείτε να τα πιέσετε ελαφρά, είναι έτοιμα για κατανάλωση.

Χοληστερόλη: Η υψηλή τους περιεκτικότητα σε πηκτίνη καθιστά τα αχλάδια ιδιαίτερα σημαντικά στην προσπάθεια για μείωση των επιπέδων χοληστερόλης.

Υγεία του παχέος εντέρου: Αν δεν πίνετε το χυμό του, φάτε το αχλάδι ολόκληρο για να επωφεληθείτε από τις πολύτιμες ίνες του που είναι ιδιαίτερα ευεργετικές για την υγεία του παχέος εντέρου.

Πηγή: medicalnews.gr

Προσφορές σε κρουαζιέρες

Σκέφτεσαι να κάνεις μια κρουαζιέρα και νομίζεις ότι το κόστος είναι απαγορευτικό; Πάτα εδώ: κρουαζιέρες προσφορές στη Navigator και θα βρεις οικονομικά πακέτα, τα οποία θα σου προσφέρουν μοναδικές εμπειρίες ζωής!

Ταξίδια σε όλες τις ηπείρους με πολυτελή πλοία που παρέχουν κάθε είδους υπηρεσίες on board.